Den eigenen Schweinehund überwinden?
Mal an die (körperlichen) Grenzen gehen?
In der Gruppe Spaß haben und sich auspowern?

Nun schon zum dritten Mal bieten wir unseren Mitgliedern etwas Besonderes:

Functional Training kombiniert mit Cross-Fit- und Ausdauer-Elementen

Das ganze Outdoor, unter der Rheinbrücke, im Wald, bei jedem Wetter und mit Muskelkatergarantie!
Das ist das Training mit KeKo.Einmal im Monat, meistens Samstags um 11 Uhr, bieten wir einen tollen Kurs an.

Voraussetzungen:

• • Ihr seid mindestens 18 Jahre alt und Mitglied beim TV.Am Samstag,
  • 1. Februar, findet ein (kostenfreies) Probetraining statt.
  • Treffpunkt ist um 10.50 Uhr auf dem Parkplatz bei der Bruhrainhalle.
  • Die Kosten betragen 30 € für alle Trainingseinheiten 2020 und sind beim nächsten Training zu erbringen.

Wer Spaß daran findet, meldet sich danach für die weiteren Trainingstermine an.

Einen kleinen Eindruck geben die Bilder.

Alle, die letztes Jahr dabei waren, hatten viel Spaß.