Trainingszeiten:

Montag, 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort:

Übungsleiter:

Usula Reinhard

Barbara Bruner

Kontakt:

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Teilnehmer:

Kosten:

Für die Gesundheit und Lebensfreude lohnt sich Sport in jedem Alter, nach dem Motto:

• Aktiv und gesund bis ins hohe Alter

• Fitness für Körper und Geist

• Training zum jung bleiben

Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus Kraft- und Beweglichkeitstraining, mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, mit Spiel und Spaß kann jeder bei uns sein Herz-Kreislauf-System stärken, die Kraft und Beweglichkeit der Gelenke erhalten und bis ins hohe Alter geistig fit bleiben.

In unserer Gruppe ist es für jeden möglich, in seinem Tempo mitzumachen.

Komme einfach zu einer unserer Übungsstunden dazu und probiere es selber aus.

Frauen und Männer sind dazu herzlich eingeladen.

Wir freuen uns auf euch. Eure Übungsleiterinnen Ursula und Barbara

„Bewegung ist das A und O. Mäßig aber regelmäßig sind die Zauberwörter.“